Μπισκότα φυστικοβούτυρου για τους τετράποδους φίλους μας – Γράφει η Βασιλεία Φουντουλάκη
Αν φροντίζεις να επιλέγεις τα κατάλληλα υλικά να μαγειρεύεις θρεπτικά και νόστιμα, τόσο για εσένα όσο και για τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας και έχεις και τετράποδο φιλαράκι μήπως να σκεφτείς να φτιάξεις μόν@ σου τα σνακ του?
Ήρθε λοιπόν η ώρα να αναβαθμίσεις το διατροφολόγιο του φτιάχνοντας με λίγα υλικά και φυσικά να τον καλύπτουν θρεπτικά και γευστικά τα σνακ του. Να σου τονίσω πως τις παρακάτω συνταγές μπορείς να τις φτιάξεις και για τα παιδάκια σου ή ακόμα για εσένα.
Πάμε λοιπόν να μπούμε στην κουζίνα να δημιουργήσουμε!
Συνταγή – Μπισκότα Φυστικοβούτυρου
Μερίδες: 33
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 20 λεπτά
Χρόνος αναμονής: 15 λεπτά
Τι θα χρειαστείς:
2 κούπες αλεύρι ολικής
1 κ.γ. 100% φυστικοβούτυρο
1 κούπα νερό
1 μπανάνα
2 κ.σ. λάδι
1 κ.σ. λιναρόσπορο
Εκτέλεση
Σε ένα μπολ πολτοποιούμε την μπανάνα με την βοήθεια ενός πιρουνιού και ρίχνουμε σιγά σιγά το αλεύρι.
Στην συνέχεια προσθέτουμε τον λιναρόσπορο, το φυστικοβούτυρο το λάδι και το νερό ανακατεύουμε ξανά όλα μαζί τα υλικά μέχρι να γίνει μια ομογενές μάζα σαν ζύμη.
Φτάσαμε στην τελική ευθεία να πλάσουμε τα κουλουράκια δίνοντας τους ότι σχήμα θέλουμε.
Ψήνουμε για 15 λεπτά στους 180o C και έτοιμα αφήνουμε να κρυώσουν και τα προσφέρουμε στους μικρούς μας φίλους.
Γουφ γουφ!!!
κ.γ. = κουταλάκι του γλυκού
κ.σ. = κουτάλι σούπας
Θα χαρούμε να δοκιμάσετε τις συνταγές μας και να μας κάνετε tag επίσης χρησιμοποιείστε το hashtag #nlabdietlovesanimals #cookiesformypetbynlabdiet
Επικοινωνία με τον συντάκτη
