Posted inO Εαυτός μου Ψυχολογία
Άσκηση = Σωματική+Ψυχική Υγεία – Αθηνά Αρβανίτη
Η σημασία της άσκησης στην ψυχική μας υγεία - γράφει η Ψυχολόγος Αθηνά Αρβανίτη. Δεν ενθουσιάζονται όλοι στην ιδέα της γυμναστικής. Για άλλους είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς τους…
Posted Από
Από
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: Αθηνά Αρβανίτη, Άθληση, άσκηση, Γιόγκα, Περπάτημα, Σωματική υγεία, Τρέξιμο, ψυχική υγεία, ψυχολογία
Από
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: Αθηνά Αρβανίτη, Άθληση, άσκηση, Γιόγκα, Περπάτημα, Σωματική υγεία, Τρέξιμο, ψυχική υγεία, ψυχολογία