αυτοφροντίδα άννα βαμβακερού site banner (1)
Posted inO Εαυτός μου Ψυχολογία

Αυτοφροντίδα και αυτοαγάπη. Πού τοποθετείς τον εαυτό σου; – Άννα Βαμβακερού

Αυτοφροντίδα και αυτοαγάπη. Πού τοποθετείς τον εαυτό σου; - Γράφει η Άννα Βαμβακερού, Ψυχολόγος. Όταν ήμουν αρκετά μικρή στην περίοδο της λεγόμενης προ-εφηβείας, περίπου στα 11-12 έτη, είχα την τύχη…
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: , , , ,
love self
Posted inFood for the Soul Ψυχολογία

Αγαπώ & σέβομαι το σώμα μου – Βασιλεία Φουντουλάκη

Αγαπώ και σέβομαι το σώμα μου- υπάρχει τρόπος; Η Βασιλεία Φουντουλάκη εξηγεί τι θα πει ''Αγάπησε τον εαυτό σου'' Ζούμε σε έναν κόσμο που τα πάντα περιστρέφονται γύρω από την…
Posted inFood for the Soul, ΨυχολογίαTags: , , , ,
varos
Posted inFood for the Soul

Βάρος – Τι προκαλεί η πίεση για αλλαγή- Βασιλική Χύτα & Αγγελική Τζάνου

Βάρος - το κουβαλάς εσύ. Αλλά μήπως το μεγαλύτερο βάρος το έχουν οι γνώμες των γύρω σου; Η Βασιλική Χύτα και η Αγγελική Τζάνου, αναλύουν τις επιπτώσεις αλλά και την…
Posted inFood for the SoulTags: , , , , , , , , , , , , ,
self-love-spathopoulou
Posted inO Εαυτός μου Ψυχολογία

Self-care: Οδηγίες χρήσης- Νάντια Σπαθοπούλου

Self-care τώρα! Η Νάντια Σπαθοπούλου έγραψε μερικές ιδέες για να ξεκινήσεις τώρα κιόλας να βάλεις το self care στη ζωή σου! Έχετε προσέξει ότι τα περισσότερα πράγματα που τρέχουμε να…
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: , , , , , , , ,
selfcare-spathopoulou
Posted inO Εαυτός μου Ψυχολογία

Self-Care: Τι είναι; – Νάντια Σπαθοπούλου

Self-Care και όλες οι βασικές πληροφορίες για το hot trend από την Νάντια Σπαθοπούλου (Ψυχόλογο-Ψυχοθεραπεύτρια). Αναμφίβολα το self-care έχει γίνει τόσο δημοφιλές που πλέον μπορούμε να πούμε ότι θεωρείται και…
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: , , , , , , , , , , ,