Ζωή... Γράφει η Φιορέλλα. Αυτό που ονομάζουμε ζωή είναι που φευγαλέα περνάει και να την ζήσουμε μπορούμε όσο καλύτερα γίνεται. Στον κόσμο που ζούμε, στην κοινωνία που επιβιώνουμε καθημερινά ζητώ…
Η Σοφία Βάσο σου προτείνει 5 τεχνικές για να βελτιωθεί η αυτοπεποίθησή σου! Σίγουρα ακούς συχνά τον όρο «αυτοεκτίμηση»· ξέρεις, όμως, τι ακριβώς είναι και πώς μπορεί να επηρεάσει την…
Η γνώμη των άλλων - πόσο χρειάζεται να σε ενδιαφέρει τελικά; Γράφει η Σοφία Βάσο - Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια. Έχεις ανησυχήσει ποτέ για την γνώμη των άλλων για εσένα; Η επιθυμία…
Θετική στάση ζωής Η Κέλλυ Σεφέρου γράφει του 6 τρόπους να υιοθετήσεις μια μόνιμη θετική ματιά για την καθημερινότητα! Γιατί το mindset ως έννοια αποτελεί ένα τόσο σημαντικό ζήτημα στη…
Αγαπώ και σέβομαι το σώμα μου- υπάρχει τρόπος; Η Βασιλεία Φουντουλάκη εξηγεί τι θα πει ''Αγάπησε τον εαυτό σου'' Ζούμε σε έναν κόσμο που τα πάντα περιστρέφονται γύρω από την…
Αυτοπεποίθηση: Εσύ έχεις; Και ταυτόχρονα, έχεις και ανεξαρτησία; Η Αγγελική Τζάνου γράφει για δύο έννοιες που είναι πολύ της μόδας και φαίνονται ιδιαίτερα σημαντικές. Τι είναι τελικά η αυτοπεποίθηση και…
Άσκηση και Ψυχική Υγεία Γράφει η Αθλητική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Ηλιάνα Παχατουρίδη. Η άσκηση σε γυμναστήρια, το περπάτημα, το τρέξιμο, το τένις, η yoga, το pilates, το κολύμπι, η ποδηλασία, είναι μερικά…
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό. Περισσότερα στην Πολιτική Απορρήτου.Αποδοχή