Εγκυμοσύνη και διατροφή – Βασιλική Χύτα
Posted inFood for the Soul Διατροφή

Εγκυμοσύνη και διατροφή – Βασιλική Χύτα

Εγκυμοσυνή: όλα όσα θες να ξέρεις για την διατροφή σου κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης θα τα βρεις σε αυτό το άρθρο της Βασιλικής Χύτα. Για πολλές γυναίκες η εγκυμοσύνη…
Posted inFood for the Soul, ΔιατροφήTags: , , , , , , , , , ,
peina-kormi
Posted inΔιατροφή

Πείνα: τι συμβαίνει και πεινάμε συχνά; – Σοφία Κόρμη

Πείνα: Τι συμβαίνει και πεινάμε συνέχεια; Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Σοφία Κόρμη, γράφει και εξηγεί τις αιτίες που μας προκαλούν συχνή και επιτακτική πείνα. Το αίσθημα της πείνας είναι ο λόγος που…
Posted inΔιατροφήTags: , ,
hashimoto-thiroeidis-fountoulaki-diatrofi
Posted inΔιατροφή

Θυρεοειδίτιδα Hashimoto & διατροφή – Βασίλεια Φουντουλάκη

Θυρεοειδίτιδα Hashimoto - Η Βασιλεία Φουντουλάκη μιλά για την διατροφή και την σχέση με τον θυρεοειδή αδένα. Η θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι μια αυτοάνοση ασθένεια του υποθυρεοειδισμού, ο οργανισμός αντιδρά στον…
Posted inΔιατροφήTags: , , , , ,
kila-fountoulaki
Posted inΔιατροφή

Γιατί δεν χάνω κιλά; – Βασιλεία Φουντουλάκη

Γιατί δεν χάνω κιλά; Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Βασιλεία Φουντουλάκη εξηγεί τους λόγους! Είναι ένα καίριο ερώτημα "δεν χάνω κιλά, τι συμβαίνει;", το οποίο απασχολεί τους περισσότερους διαιτώμενους και αυτή η  συχνή…
Posted inΔιατροφήTags: , , , , ,
varos
Posted inFood for the Soul

Βάρος – Τι προκαλεί η πίεση για αλλαγή- Βασιλική Χύτα & Αγγελική Τζάνου

Βάρος - το κουβαλάς εσύ. Αλλά μήπως το μεγαλύτερο βάρος το έχουν οι γνώμες των γύρω σου; Η Βασιλική Χύτα και η Αγγελική Τζάνου, αναλύουν τις επιπτώσεις αλλά και την…
Posted inFood for the SoulTags: , , , , , , , , , , , , ,
xase varos
Posted inFood for the Soul

“Χάσε βάρος”- Πίεση για αλλαγή – Βασιλική Χύτα

"Χάσε βάρος": είναι υγιής η πίεση προς την απώλεια βάρους; Η Βασιλική Χύτα, εξηγεί... Οι περισσότεροι άνθρωποι κάποια στιγμή στην ενήλικη ζωή τους παρουσιάζουν αυξομειώσεις βάρους. Έχει επικρατήσει η πεποίθηση…
Posted inFood for the SoulTags: , , , , , , , , ,
orthoreksia
Posted inFood for the Soul

Ορθορεξία: λάθος ο υγιεινός τρόπος ζωής; – Ίρις Καλπούζου

Ορθορεξία - Η Ίρις Καλπούζου απαντά: "Μπορεί ένας υγιεινός τρόπος ζωής να βλάψει την ψυχική  μας υγεία;" Φαντάζομαι θα έχεις ακούσει για το λεγόμενο “clean eating” ή αλλίως το καθαρό…
Posted inFood for the SoulTags: , , , , , , , ,
food shaming
Posted inFood for the Soul Διατροφή Ψυχολογία

Food Shaming: Η λύση – Βασιλική Χύτα & Αγγελική Τζάνου

Food shaming: αφού είδαμε το πρόβλημα, ας βρούμε και την λύση! Πως να πάψει το food shaming να είναι πρόβλημά σου. Οι ειδικοί (Βασιλική Χύτα και Αγγελική Τζάνου) συνεχίζουν για…
Posted inFood for the Soul, Διατροφή, ΨυχολογίαTags: , , , , , , , , , ,
food shaming 1
Posted inFood for the Soul Διατροφή Ψυχολογία

Food Shaming – Το πρόβλημα – Βασιλική Χύτα & Αγγελική Τζάνου

Food Shaming - Η διατροφολόγος Βασιλική Χύτα και η ψυχολόγος Αγγελική Τζάνου εξηγούν τι είναι και γιατί μας είναι περιττό! "Όλο αυτό θα φας; Και δεύτερο γλυκό την ίδια μέρα;…
Posted inFood for the Soul, Διατροφή, ΨυχολογίαTags: , , , , , , ,
food sad
Posted inFood for the Soul Διατροφή Ψυχολογία

Διατροφή & Κατάθλιψη – Βασιλική Χύτα & Αγγελική Τζάνου

Διατροφή & Κατάθλιψη: έχουν καμία σχέση; Μας απαντούν οι ειδικοί: Βασιλική Χύτα & Αγγελική Τζάνου Αρχικά, τι είναι η κατάθλιψη; Μέσα από αισθήσεις, συμπτώματα, διαγνωστικά κριτήρια αλλά και απλώς την παρατήρηση,…
Posted inFood for the Soul, Διατροφή, ΨυχολογίαTags: , , , , , , , , , , ,
food depression
Posted inFood for the Soul Διατροφή Ψυχολογία

Διατροφικές συμβουλές για την κατάθλιψη – Βασιλική Χύτα

Διατροφικές συμβουλές & κατάθλιψη: Η Βασιλική Χύτα εξηγεί με ποιόν τρόπο ένα άτομο με κατάθλιψη θα μπορούσες να φροντίσει τον εαυτό του μέσω της διατροφής του. Τι μπορεί να κάνει…
Posted inFood for the Soul, Διατροφή, ΨυχολογίαTags: , , , , , , , ,
diatrofikes-diataraxes-kalpouzou
Posted inO Εαυτός μου Διατροφή Ψυχολογία

Διατροφικές διαταραχές – basics – Ίρις Καλπούζου

Διατροφικές διαταραχές: Πως μπορεί η ψυχολογία και η διατροφή να συνδυάζονται και να προκαλέσουν πρόβλημα; Η Ίρις Καλπούζου - ειδικός σε θέματα ψυχοθεραπείας και διατροφικών διαταραχών, απαντά σε βασικές ερωτήσεις…
Posted inO Εαυτός μου, Διατροφή, ΨυχολογίαTags: , , , , , , , , ,
mood swings 1
Posted inFood for the Soul Ψυχολογία

Mood swings & Διατροφή: Η Λύση – Βασιλική Χύτα & Αγγελική Τζάνου

Και οι ειδικοί Βασιλική Χύτα και Αγγελική Τζάνου, επιστρέφουν για να σου εξηγήσουν πως θα λύσεις το Mood swings & Διατροφή: Το Πρόβλημα Πως θα ρυθμίσω τα mood swings μέσα…
Posted inFood for the Soul, ΨυχολογίαTags: , , , , , , , , , , , ,
mood swings
Posted inFood for the Soul Διατροφή Ψυχολογία

Mood swings & Διατροφή: Το Πρόβλημα – Βασιλική Χύτα & Αγγελική Τζάνου

Μάθε και κατανόησε τι συνδέει mood swings & διατροφή -  γράφουν η Βασιλική Χύτα κα η Αγγελική Τζάνου  Τι είναι mood swings; Mood swings, κυκλοθυμία, αλλαγές στη διάθεση, που μοιάζουν…
Posted inFood for the Soul, Διατροφή, ΨυχολογίαTags: , , , , , , , , , , , , ,