diaita-katadisi-tsaxaki

Δίαιτα & Κατάδυση: Δεν είναι άσπρο – μαύρο – Ελένη Τσαχάκη

Δίαιτα: Δεν είναι άσπρο - μαύρο - γράφει η Ελένη Τσαχάκη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος. Πώς να αποφύγεις τη λογική άσπρο-μαύρο στη δίαιτα; Μία από τα πιο πρόσφατα χόμπυ που ξεκίνησα ήταν οι…
koiliokaki-glouteni-fountoulaki

Κοιλιοκάκη – Δυσανεξία στη γλουτένη- Βασιλεία Φουντουλάκη

Κοιλιοκάκη - το αυτοάνοσο νόσημα που απαγορεύει την γλουτένη! Ξέρεις τι συμπτώματα έχει και πως αντιμετωπίζεται μέσα από την διατροφή; Για αυτό γράφει η Βασιλεία Φουντουλάκη. Η κοιλιοκάκη είναι μια…