soma-fagito-katsana
Posted inΔιατροφή

Φαγητό & Σώμα – 4 παγίδες – Κωνσταντίνα Κατσανά

Φαγητό & Σώμα - 4 παγίδες προς αποφυγή, γράφει η Κωνσταντίνα Κατσανά Ο Σεπτέμβρης είναι για πολλούς ένας μήνας αλλαγών. Νέοι στόχοι, ξεκινήματα, αποφάσεις, δεσμεύσεις. Όλα αυτά ακούγονται πολύ ευχάριστα…
Posted inΔιατροφήTags: , , , , , ,
eikona-somatos-katsana
Posted inΔιατροφή

Εικόνα σώματος: Προστάτεψέ την! – Κωνσταντίνα Κατσανά

Εικόνα σώματος: Πως να την προστατέψεις; - γράφει η Διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κατσανά Προφύλαξε την εικόνα σώματός σου! Εικόνα σώματος είναι ο τρόπος, με τον οποίο σκέφτεσαι και κατ’ επέκταση αισθάνεσαι…
Posted inΔιατροφήTags: , , , , ,
eleuthero-geuma-katsana
Posted inΔιατροφή

Πόσο αθώο είναι το ‘ελεύθερο γεύμα’; – Κωνσταντίνα Κατσανά

Πόσο αθώο είναι το 'ελεύθερο γεύμα'; - γράφει η Κωνσταντίνα Κατσανά Ελεύθερο γεύμα/Ελεύθερη ημέρα, Cheat meal/Cheat day… Ή όπως αλλιώς θέλεις να το πεις... Όσο κι αν ένα άτομο δηλώνει…
Posted inΔιατροφήTags: , , , , ,
diaita-katsana
Posted inΔιατροφή

Δίαιτα: Γιατί ΔΕΝ λειτουργεί; – Κωνσταντίνα Κατσανά

Διαίτα: τι συμβαίνει και δεν λειτουργεί; Γράφει η Κωνσταντίνα Κατσανά - Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Όσο κι αν σου φαίνεται περίεργο … ΝΑΙ, είμαι Διαιτολόγος και ΝΑΙ, στο άρθρο αυτό θα μιλήσουμε για…
Posted inΔιατροφήTags: , , , ,