sex-flert-karantina-spathopoulou
Posted inΣχέσεις Ψυχολογία

Σεξ, φλερτ και καραντίνα – Νάντια Σπαθοπούλου

Σεξ και φλερτ μέσα στην καραντίνα - γράφει η Νάντια Σπαθοπούλου. Ήρθε πάλι ο καιρός που διαβάζουμε παντού ιδέες για το τι μπορούμε να κάνουμε μέσα στην καραντίνα. Δραστηριότητες που…
Posted inΣχέσεις, ΨυχολογίαTags: , , ,
oneiropolisi-spathopoulou
Posted inO Εαυτός μου Ψυχολογία

Ονειροπόληση – Νάντια Σπαθοπούλου

Ονειροπόληση - τι είναι και τι εξυπηρετεί; Γράφει η Νάντια Σπαθοπούλου. Θυμάστε όταν ήμασταν μικροί και περνούσαμε ατέλειωτες ώρες στο δωμάτιο μας και οι γονείς μας νόμιζαν ότι διαβάζουμε, ενώ…
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: , ,
psemata-spathopoulou
Posted inO Εαυτός μου Ψυχολογία

Ψέματα – Νάντια Σπαθοπούλου

Ψέματα, γιατί τα λέμε; Μας εξηγεί η Νάντια Σπαθοπούλου. Ευτυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να είναι ειλικρινείς και ξεκάθαροι. Έτσι και ο καθένας από εμάς θέλει δίπλα του άτομα που…
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: , , , , , ,
elpida-spathopoulou
Posted inO Εαυτός μου Ψυχολογία

Ελπίδα – Νάντια Σπαθοπούλου

Ελπίδα - η Νάντια Σπαθοπούλου γράφει για την αξία της αισιόδοξης τοποθέτησης στη ζωή! Η ελπίδα δεν είναι μόνο συναίσθημα αλλά και τρόπος σκέψης! Μπορεί να φανεί ιδιαίτερα χρήσιμη σε…
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: , , , , , ,
koutsompolio-spathopoulou
Posted inΨυχολογία

Κουτσομπολιό – Νάντια Σπαθοπούλου

Κουτσομπολιό: η ψυχολόγος Νάντια Σπαθοπούλου εξηγεί γιατί μας αρέσει αλλά και γιατί το κάνουμε! Κουτσομπολιό λέμε τη συζήτηση μεταξύ τουλάχιστον 2 ατόμων σχετικά με κάποιο άλλο άτομο το οποίο δεν…
Posted inΨυχολογίαTags: , , , , ,
ekdikisi-spathopoulou
Posted inO Εαυτός μου Ψυχολογία

Εκδίκηση: Έχει αξία τελικά; – Νάντια Σπαθοπούλου

Εκδίκηση: τι γεύση έχει; Τι σκοπούς; Που καταλήγουμε; Υπάρχει εναλλακτική μέθοδος; Η Νάντια Σπαθοπούλου μας εξηγεί. Η έννοια της εκδίκησης υπάρχει από πάρα πολύ παλιά. Βοήθησε στην εξέλιξη του είδους…
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: , , , , , ,
self-love-spathopoulou
Posted inO Εαυτός μου Ψυχολογία

Self-care: Οδηγίες χρήσης- Νάντια Σπαθοπούλου

Self-care τώρα! Η Νάντια Σπαθοπούλου έγραψε μερικές ιδέες για να ξεκινήσεις τώρα κιόλας να βάλεις το self care στη ζωή σου! Έχετε προσέξει ότι τα περισσότερα πράγματα που τρέχουμε να…
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: , , , , , , , ,
self-care-odigies-spathopoulou
Posted inO Εαυτός μου Ψυχολογία

Self-care: Τι κάνω λάθος; – Νάντια Σπαθοπούλου

Self-care μετ'εμποδίων. Η Νάντια Σπαθοπούλου εξηγεί γιατί μερικές φορές παρά την προσπάθειά σου, δεν τα καταφέρνεις με την αυτο-φροντίδα; Έχουμε καταλάβει ότι η αυτο-φροντίδα είναι σημαντικό κομμάτι της ψυχικής μας…
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: , , , , , , , , , , , ,
selfcare-spathopoulou
Posted inO Εαυτός μου Ψυχολογία

Self-Care: Τι είναι; – Νάντια Σπαθοπούλου

Self-Care και όλες οι βασικές πληροφορίες για το hot trend από την Νάντια Σπαθοπούλου (Ψυχόλογο-Ψυχοθεραπεύτρια). Αναμφίβολα το self-care έχει γίνει τόσο δημοφιλές που πλέον μπορούμε να πούμε ότι θεωρείται και…
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: , , , , , , , , , , ,
covid-spathopoulou
Posted inO Εαυτός μου Ψυχολογία

Η αβεβαιότητα του κορονοϊού – Νάντια Σπαθοπούλου

Η αβεβαιότητα του κορονοϊού. Με αφορμή το ξέσπασμα του COVID-19 που μπήκε τόσο απρόσμενα στις ζωές μας χωρίς να ρωτήσει κανέναν, είναι σημαντικό να δούμε τι άλλαξε. Τι είναι αυτό…
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: , , , , , , , , , , , , ,