Posted inO Εαυτός μου Ψυχολογία
Ποιος είσαι εσύ; – Δέσποινα Ζαντή
Ποιος είσαι εσύ; - γράφει η Δέσποινα Ζαντή, Ψυχολόγος Είσαι καλά; Τι κάνεις με σένα; Σου αρέσει αυτό που ζεις, αυτό που κάνεις; Ο περίγυρος σου σε εκφράζει; Τι δεν σου αρέσει;…
Φίλοι που γίνονται οικογένεια – Βανέσσα Χατζηαντωνάκη
Φίλοι που γίνονται οικογένεια – Γράφει η Βανέσσα Χατζηαντωνάκη, Ψυχολόγος. Φίλοι. Είναι ένας από τους πιο σημαντικούς καθρέπτες μας, μέσα από εκείνους βλέπουμε τους εαυτούς μας, μεγαλώνουμε, αλλάζουμε συνειδητά και ασυνείδητα.…
Posted Από
Από
Posted inΣχέσεις, ΨυχολογίαTags: Βανέσσα Χατζηαντωνάκη, φιλία, ψυχολογία, ψυχολόγος αθήνα
Από
Posted inΣχέσεις, ΨυχολογίαTags: Βανέσσα Χατζηαντωνάκη, φιλία, ψυχολογία, ψυχολόγος αθήνα
Posted inO Εαυτός μου Ψυχολογία
Άσκηση = Σωματική+Ψυχική Υγεία – Αθηνά Αρβανίτη
Η σημασία της άσκησης στην ψυχική μας υγεία - γράφει η Ψυχολόγος Αθηνά Αρβανίτη. Δεν ενθουσιάζονται όλοι στην ιδέα της γυμναστικής. Για άλλους είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς τους…
Posted Από
Από
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: Αθηνά Αρβανίτη, Άθληση, άσκηση, Γιόγκα, Περπάτημα, Σωματική υγεία, Τρέξιμο, ψυχική υγεία, ψυχολογία
Από
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: Αθηνά Αρβανίτη, Άθληση, άσκηση, Γιόγκα, Περπάτημα, Σωματική υγεία, Τρέξιμο, ψυχική υγεία, ψυχολογία
Posted inΨυχολογία
Αλήθεια, ποιος ρώτησε τη γνώμη σου; – Κέλλυ Σεφέρου
Αλήθεια, ποιος ρώτησε τη γνώμη σου; - Γράφει η Κέλλυ Σεφέρου, Ψυχολόγος. «Πόσον ετών είσαι; Μοιάζεις για λιγότερο». «Τα μαύρα γιατί τα φοράς; Να μην τα βάλεις ξανά». «Με τον…
Posted inO Εαυτός μου Ψυχολογία
Tο τώρα είναι ΤΩΡΑ – Δέσποινα Ζαντή
«Κάποια μέρα...» - Γράφει η Δέσποινα Ζαντή, Ψυχολόγος Φανερά επηρεασμένη από την κατάσταση με τον κορονοϊό, την καραντίνα και την κλεισούρα κατάλαβα τον μεγαλύτερο μου φόβο… Το μετά. Το φοβάμαι…
Posted Από
Από
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: Δέσποινα Ζαντή, ψυχολογία, ψυχολόγος, ψυχολόγος Κύπρος
Από
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: Δέσποινα Ζαντή, ψυχολογία, ψυχολόγος, ψυχολόγος Κύπρος
Posted inΨυχολογία
Γιατί πρέπει να μάθω να λέω «όχι» – Αθηνά Αρβανίτη
Γιατί πρέπει να μάθω να λέω «όχι» - Γράφει η Αθηνά Αρβανίτη Δεν είναι εγωιστικό. Δεν είναι ντροπή. Δεν είναι αγένεια. Δεν σε κάνει κακό άνθρωπο. Σε κάνει υγιέστερο ψυχικά…
Posted Από
Από
Posted inΨυχολογίαTags: Αθηνά Αρβανίτη, ψυχοθεραπεία, ψυχολογία, ψυχολόγος, ψυχολόγος αθήνα
Από
Posted inΨυχολογίαTags: Αθηνά Αρβανίτη, ψυχοθεραπεία, ψυχολογία, ψυχολόγος, ψυχολόγος αθήνα
Posted inO Εαυτός μου Ψυχολογία
Τελειομανία: βλάπτει σοβαρά την υγεία – Σοφία Βάσο
Τελειομανία: βλάπτει σοβαρά την υγεία - γράφει η Σοφία Βάσο. Το να κάνεις τα πράγματα τέλεια, φαντάζει καλή ιδέα. Ίσως και απαραίτητη για την επιτυχία. Αλλά το να αναμένεις την…
Posted Από
Από
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: Σοφία Βάσο, τελειομανία, ψυχοθεραπεία, ψυχολογία, ψυχολόγος αθήνα
Από
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: Σοφία Βάσο, τελειομανία, ψυχοθεραπεία, ψυχολογία, ψυχολόγος αθήνα
Posted inO Εαυτός μου Ψυχολογία
Ανικανοποίητο – Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται – Κέλλυ Σεφέρου
Ανικανοποίητο: Η Κέλλυ Σεφέρου εξηγεί τον φαύλο κύκλο του ‘ανικανοποίητου’ και προτείνει 5 τρόποι για να απαλλαγείς από αυτόν! Η αίσθηση του ανικανοποίητου αφορά έναν φαύλο κύκλο τον…
Posted Από
Από
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: ανικανοποίητο, Κέλλυ Σεφέρου, ψυχοθεραπεία, ψυχολογία, ψυχολόγος αθήνα
Από
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: ανικανοποίητο, Κέλλυ Σεφέρου, ψυχοθεραπεία, ψυχολογία, ψυχολόγος αθήνα
Posted inO Εαυτός μου
Ζωή – Φιορέλλα
Ζωή... Γράφει η Φιορέλλα. Αυτό που ονομάζουμε ζωή είναι που φευγαλέα περνάει και να την ζήσουμε μπορούμε όσο καλύτερα γίνεται. Στον κόσμο που ζούμε, στην κοινωνία που επιβιώνουμε καθημερινά ζητώ…
Posted inΓονείς και Παιδί Ψυχολογία
Συγκοίμηση (Co-sleeping) – Αργυρώ Γκόλφη
Η Αργυρώ Γκόλφη γράφει σχετικά με απορίες & προβληματισμούς για την Συγκοίμηση (Co-sleeping) Πρόσφατα βρέθηκα σε μια συζήτηση με νέους ανθρώπους που αναφέρθηκε έντονα το ζήτημα της συγκοίμησης/συν-κοίμησης (co-sleeping) αν…
Posted Από
Από
Posted inΓονείς και Παιδί, ΨυχολογίαTags: Co-sleeping, Αργυρώ Γκόλφη, Οικογένεια, παιδί, Συγκοίμηση, ψυχοθεραπεία, ψυχοθεραπεία παιδιού, ψυχολογία, ψυχολόγος αθήνα
Από
Posted inΓονείς και Παιδί, ΨυχολογίαTags: Co-sleeping, Αργυρώ Γκόλφη, Οικογένεια, παιδί, Συγκοίμηση, ψυχοθεραπεία, ψυχοθεραπεία παιδιού, ψυχολογία, ψυχολόγος αθήνα
Posted inO Εαυτός μου Ψυχολογία
«Μια σακούλα καραμέλες» – Κέλλυ Σεφέρου
«Μια σακούλα καραμέλες» - η Κέλλυ Σεφέρου μας παρουσιάζει το κείμενο του Mario de adrade. Πρόσφατα το μάτι μου έπεσε πάνω σε ένα υπέροχο κείμενο του…
Posted Από
Από
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: αυτογνωσία, Κέλλυ Σεφέρου, Μια σακούλα καραμέλες, ψυχολογία, ψυχολόγος αθήνα
Από
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: αυτογνωσία, Κέλλυ Σεφέρου, Μια σακούλα καραμέλες, ψυχολογία, ψυχολόγος αθήνα
Posted inO Εαυτός μου Ψυχολογία
Μία επιστολή προς στο σώμα μου – Ίρις Καλπούζου
Μία επιστολή προς στο σώμα μου - γράφει η Ίρις Καλπούζου Αγαπημένο μου σώμα, Όσο και να σε ικετέψω, δε μπορώ να σε πείσω να με αγαπήσεις. Αυτή άλλωστε είναι…
Posted Από
Από
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: αυτοεκτίμηση, εαυτός, επιστολή, Ίρις Καλπούζου, σχέση με σώμα, σώμα, φροντίδα εαυτού, ψυχοθεραπεία, ψυχολογία, ψυχολόγος αθήνα
Από
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: αυτοεκτίμηση, εαυτός, επιστολή, Ίρις Καλπούζου, σχέση με σώμα, σώμα, φροντίδα εαυτού, ψυχοθεραπεία, ψυχολογία, ψυχολόγος αθήνα
Posted inO Εαυτός μου Ψυχολογία
Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου… – Κέλλυ Σεφέρου
Η Κέλλυ Σεφέρου μεταφράζει ένα κομμάτι από το βιβλίο 'When I loved myself enough' των Kim & Alison McMillen. Λέγεται ότι το περιέλαβε ο Τσάρλι Τσάπλιν σε ομιλία του στα 70στά γενέθλιά του… Όταν άρχισα…
Posted Από
Από
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: Kim & Alison McMillen, When I loved myself enough, αυταγάπη, ειλικρίνεια, ζωή, Κέλλυ Σεφέρου, πληρότητα, σοφία, Τσάρλι Τσάπλιν, ψυχολογία
Από
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: Kim & Alison McMillen, When I loved myself enough, αυταγάπη, ειλικρίνεια, ζωή, Κέλλυ Σεφέρου, πληρότητα, σοφία, Τσάρλι Τσάπλιν, ψυχολογία
Posted inO Εαυτός μου Ψυχολογία
Ψέματα – Νάντια Σπαθοπούλου
Ψέματα, γιατί τα λέμε; Μας εξηγεί η Νάντια Σπαθοπούλου. Ευτυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να είναι ειλικρινείς και ξεκάθαροι. Έτσι και ο καθένας από εμάς θέλει δίπλα του άτομα που…
Posted Από
Από
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: αλήθεια, Νάντια Σπαθοπούλου, ψέμα, ψέματα, ψυχοθεραπεία, ψυχολογία, ψυχολόγος θεσσαλονίκη
Από
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: αλήθεια, Νάντια Σπαθοπούλου, ψέμα, ψέματα, ψυχοθεραπεία, ψυχολογία, ψυχολόγος θεσσαλονίκη
Posted inO Εαυτός μου Ψυχολογία
Θετική στάση ζωής – 6 τρόποι – Κέλλυ Σεφέρου
Θετική στάση ζωής Η Κέλλυ Σεφέρου γράφει του 6 τρόπους να υιοθετήσεις μια μόνιμη θετική ματιά για την καθημερινότητα! Γιατί το mindset ως έννοια αποτελεί ένα τόσο σημαντικό ζήτημα στη…
Posted Από
Από
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: αισιοδοξία, αυτοπεποίθηση, εκτίμηση, ζωή, θετική στάση, Κέλλυ Σεφέρου, οι άλλοι, ψυχολογία, ψυχολόγος αθήνα
Από
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: αισιοδοξία, αυτοπεποίθηση, εκτίμηση, ζωή, θετική στάση, Κέλλυ Σεφέρου, οι άλλοι, ψυχολογία, ψυχολόγος αθήνα
Posted inO Εαυτός μου Ψυχολογία
Μοναξιά: Πόσο άσχημη είναι τελικά; – Σοφία Βάσο
Πόσο άσχημη είναι τελικά η μοναξιά; Η ψυχολόγος Σοφία Βάσο εξηγεί τι θα πει μοναξιά και πως είναι ένα δώρο για τον εαυτό σου. Είμαι σίγουρη πως όλοι μας έχουμε…
Posted Από
Από
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: μοναξιά, μοναχικότητα, Σοφία Βάσο, φροντίδα εαυτού, ψυχοθεραπεία, ψυχολογία, ψυχολόγος αθήνα
Από
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: μοναξιά, μοναχικότητα, Σοφία Βάσο, φροντίδα εαυτού, ψυχοθεραπεία, ψυχολογία, ψυχολόγος αθήνα
Posted inO Εαυτός μου Ψυχολογία
Εκδίκηση: Έχει αξία τελικά; – Νάντια Σπαθοπούλου
Εκδίκηση: τι γεύση έχει; Τι σκοπούς; Που καταλήγουμε; Υπάρχει εναλλακτική μέθοδος; Η Νάντια Σπαθοπούλου μας εξηγεί. Η έννοια της εκδίκησης υπάρχει από πάρα πολύ παλιά. Βοήθησε στην εξέλιξη του είδους…
Posted Από
Από
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: εκδίκηση, Νάντια Σπαθοπούλου, σχέσεις, τσακωμοί, ψυχοθεραπεία, ψυχολογία, ψυχολόγος θεσσαλονίκη
Από
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: εκδίκηση, Νάντια Σπαθοπούλου, σχέσεις, τσακωμοί, ψυχοθεραπεία, ψυχολογία, ψυχολόγος θεσσαλονίκη
Posted inO Εαυτός μου Ψυχολογία
Σώμα: σχέση αγάπης ή μίσους; – Ίρις Καλπούζου
Η σχέση με το σώμα σου είναι από τις κυρίαρχες όλης της ζωής σου. Αν υπάρχει ντροπή, μίσος, ανησυχία και φόβος, αυτό θα κάνει και όλη σου την ζωή δύσκολη.…
Posted Από
Από
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: body shaming, αποδοχή, εικόνα εαυτού, Ίρις Καλπούζου, ντροπή, σώμα, ψυχολογία
Από
Posted inO Εαυτός μου, ΨυχολογίαTags: body shaming, αποδοχή, εικόνα εαυτού, Ίρις Καλπούζου, ντροπή, σώμα, ψυχολογία