filoi pou ginontai oikogeneia

Φίλοι που γίνονται οικογένεια – Βανέσσα Χατζηαντωνάκη

Φίλοι που γίνονται οικογένεια – Γράφει η Βανέσσα Χατζηαντωνάκη, Ψυχολόγος. Φίλοι. Είναι ένας από τους πιο σημαντικούς καθρέπτες μας, μέσα από εκείνους βλέπουμε τους εαυτούς μας, μεγαλώνουμε, αλλάζουμε συνειδητά και ασυνείδητα.…
sxeseis-maria-tsoutsi

Γιατί «κάνω σαν μωρό» στις σχέσεις μου; – Μαρία Τσούτση

Γιατί «κάνω σαν μωρό» στις σχέσεις μου; - γράφει η Ψυχολόγος-Ψυχοοθεραπεύτρια, Μαρία Τσούτση. Οι δυσκολίες στις ερωτικές σχέσεις είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο συχνά ζητήματα που φέρνουν οι θεραπεύομενοι…
fovos-seferou

Αν κάτι φοβάμαι ακόμα, αυτό είναι το σκοτάδι – Κέλλυ Σεφέρου

Αν κάτι φοβάμαι ακόμα, αυτό είναι το σκοτάδι - γράφει η Κέλλυ Σεφέρου - Ψυχολόγος. Κάποιος μου είπε κάποτε πως είναι οκ να φοβάμαι ακόμα το σκοτάδι. Τον ρώτησα τι…
katI-anazoogonitiko-chatziantonaki

Κάτι αναζωογονητικό – Βανέσσα Χατζηαντωνάκη

Κάτι αναζωογονητικό - Γράφει η Βανέσσα Χατζηαντωνάκη, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια. Πότε ήταν η τελευταία φορά που έκανες κάτι αναζωογονητικό; Κάτι νέο, αυθόρμητο, διαφορετικό από την πορεία που είχες συνηθίσει και ακολουθούσες μέχρι…
kleitoridektomi kelly seferou site banner

Ούτε με τριαντάφυλλο. Καμία. – Κέλλυ Σεφέρου

6 Φεβρουαρίου – Διεθνής Ημέρα Μηδενικής Ανοχής στην Κλειτοριδεκτομή - Γράφει η Κέλλυ Σεφέρου, Ψυχολόγος Πριν μερικά χρόνια είχα γράψει ένα κείμενο για την εξάλειψη της βίας και ειδικότερα των…
aromatotherapeia athina arvaniti site banner

Aρωματοθεραπεία. Πως μπορεί να βοηθήσει; – Αθηνά Αρβανίτη

Aρωματοθεραπεία. Πως μπορεί να βοηθήσει; - Γράφει Αθηνά Αρβανίτη Η αρωματοθεραπεία είναι μία από τις πιο ενεργά αναπτυσσόμενες μορφές εναλλακτικής ιατρικής. Η αρωματοθεραπεία συνδυάζει την χρήση αιθέριων ελαίων μαζί με…
body shaming athina arvaniti site banner

Body Shaming – Αθηνά Αρβανίτη

Body Shaming - Γράφει η Αθηνά Αρβανίτη Σίγουρα δεν είναι η πρώτη φορά που ακούς αυτήν την φράση. Τι σημαίνει όμως ακριβώς; To body shaming θα μπορούσε εύλογα να θεωρηθεί μια μορφή εκφοβισμού και…
plastikotita tou egkefalou miriounis site banner

Η απίθανη πλαστικότητα του εγκεφάλου μας – Μάνθος Μυριούνης

Η απίθανη πλαστικότητα του εγκεφάλου μας - Γράφει ο Μάνθος Μυριούνης, Ψυχολόγος Οι πρόσφατες νέες γνώσεις για τον εγκέφαλό μας και την λειτουργία του μας αποκαλύπτουν ότι είναι ένα εξόχως…
leo oxi

Γιατί πρέπει να μάθω να λέω «όχι» – Αθηνά Αρβανίτη

Γιατί πρέπει να μάθω να λέω «όχι» - Γράφει η Αθηνά Αρβανίτη Δεν είναι εγωιστικό. Δεν είναι ντροπή. Δεν είναι αγένεια. Δεν σε κάνει κακό άνθρωπο. Σε κάνει υγιέστερο ψυχικά…
sugkrisi mixaela sklatinioti

Σύγκριση: Βοηθάει τελικά; – Μιχαέλα Σκλατινιώτη

Σύγκριση: Βοηθάει τελικά; - Μιχαέλα Σκλατινιώτη - Ψυχολόγος. “Πριν κρίνεις τον άλλον, περπάτησε 10 χλμ. τουλάχιστον με τα παπούτσια του.” Πόσο διαφορετικά θα ήταν όλα αν ακολουθούσαμε λίγο περισσότερο αυτή…
autofrontida

Αυτοφροντίδα: Η τέχνη του να φροντίζεις εσένα – Χρύσα Παπακυργιάκη

Η τέχνη του να φροντίζεις εσένα! - γράφει η Χρύσα Παπακυργιάκη - Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια. Η έννοια της Αυτό-φροντίδας ξεκίνησε από το σύστημα υγείας. Ορίζεται ως η δυνατότητα του ανθρώπου να…
child divorce

Παιδί & Διαζύγιο -Μιχαέλα Σκλατινιώτη

Παιδί & Διαζύγιο - γράφει η Ψυχολόγος, Μιχαέλα Σκλατινιώτη. To γονεικό διαζύγιο δεν αφορά ένα στατικό γεγονός που συμβαίνει τώρα και μετά κλείνει ως υπόθεση. Αντίθετα είναι μέρος μιας διεργασίας…
epomeno-vima-sklatinioti

Το επόμενο βήμα…το μπορώ; – Μιχαέλα Σκλατινιώτη

Το επόμενο βήμα....σίγουρα μπορώ να το κάνω; - γράφει η Μιχαέλα Σκλατινιώτη - Ψυχολόγος. Από πόσα επόμενα βήματα αποτελείται η ζωή μας; Από πόσες μεταβατικές φάσεις έχεις περάσει και θα…
Πατέρας-Κόρη diatrofi iris kalpouzou site banner

Πατέρας – Κόρη: η σχέση τους και οι διατροφικές διαταραχές – Ίρις Καλπούζου

Πατέρας - Κόρη. Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζει κάθε πατέρας με κόρη για τις διατροφικές διαταραχές. Γράφει η Ίρις Καλπούζου - Ψυχολόγος. 1) Από το γυμνάσιο, το 30-50% των Αμερικανών…
ti-tha-pei-kosmos-seferou

Τελικά μάθαμε τι θα πει ο κόσμος; – Κέλλυ Σεφέρου

Τελικά μάθαμε τι θα πει ο κόσμος και αν πραγματικά αξίζει να μας νοιάζει; - Κέλλυ Σεφέρου - Ψυχολόγος Πόσοι ενήλικες (και μάλιστα από παιδιά) κουβαλούν αυτή την φράση ως…
aksirisia-vopis

Η ενόχληση της “αξυρισιάς” και το … πρόβλημα – Νικόλαος Βόπης

Η ενόχληση της “αξυρισιάς” και το…πρόβλημα - του Νικόλαου Βόπη - Mind Trainer / Modern Psychologist. Περίμενα λίγο να καταλαγιάσει αυτός ο κουρνιαχτός που είχε δημιουργηθεί τις προηγούμενες ημέρες από…
katareusi-seferou

Ψυχική κατάρρευση: Είναι ωφέλιμη; – Κέλλυ Σεφέρου

Πόσο ωφέλιμo είναι να φτάνεις στη ψυχική κατάρρευση; - γράφει η Κέλλυ Σεφέρου - Ψυχολόγος. Νιώθεις και εσύ αρκετά συχνά, υπερβολικά καλός, υπερβολικά δοτικός και υπερβολικά τελειομανής μέχρι να φτάσεις…
thanatos-paidia-roumelioti

Θάνατος και παιδική ηλικία – Ρουμελιώτη Ελένη

Θάνατος και παιδική ηλικία - Ρουμελιώτη Ελένη - Ψυχολόγος. Ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου είναι αναμφισβήτητα μία εξαιρετικά επώδυνη εμπειρία τόσο για τους ενήλικες όσο και για τα παιδιά. Τα…
goneas-vopis

Ο γονέας και το δικαίωμα – Νικόλαος Βόπης

Ο γονέας και το δικαίωμα - γράφει ο Νικόλαος Βόπης - υποψήφιος διδάκτωρ Κλινικής/Μοντέρνας Ψυχολογίας στο Yale University. Όταν δύο άνθρωποι φέρνουν ένα παιδί στον κόσμο αυτόματα η “ταυτότητά” τους…
kinitra-sklatinioti

Εαυτός & Κίνητρα – Μιχαέλα Σκλατινιώτη

Εαυτός & Κίνητρα - γράφει η Μιχαέλα Σκλατινιώτη - Ψυχολόγος. Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί εσύ ή κάποιος άλλος ενήργησε με έναν συγκεκριμένο τρόπο και όχι με κάποιον διαφορετικό; Γιατί παίρνουμε…