pos na se empisteuto ksana

(Πως) Μπορώ να σε εμπιστευτώ; – Μαρία Καραβαγγέλη

(Πως) Μπορώ να σε εμπιστευτώ; – γράφει η Ψυχολόγος Μαρία Καραβαγγέλη Στους περισσότερους από εμάς έχει τύχει να βρεθούν άνθρωποι κατά την διάρκεια αυτής της μακράς πορείας που λέγεται Ζωή οι…
sxeseis-maria-tsoutsi

Γιατί «κάνω σαν μωρό» στις σχέσεις μου; – Μαρία Τσούτση

Γιατί «κάνω σαν μωρό» στις σχέσεις μου; - γράφει η Ψυχολόγος-Ψυχοοθεραπεύτρια, Μαρία Τσούτση. Οι δυσκολίες στις ερωτικές σχέσεις είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο συχνά ζητήματα που φέρνουν οι θεραπεύομενοι…
filia-torina-tsepelaki

Φιλία είναι… – Τορίνα Τσεπελάκη

Φιλία είναι...- γράφει η Τορίνα Τσεπελάκη, Ψυχολόγος. Από τότε που θυμόμαστε τον εαυτό μας, όλοι είχαμε φίλους. Φιλαράκια στον παιδικό σταθμό ,στο νηπιαγωγείο και σε όλες τις βαθμίδες ,φάσεις της…
karavangeli-diaforetikotita

Είναι τόσο διαφορετικός αυτός ο Άλλος; – Μαρία Καραβαγγέλη

Διαφορετικότητα: Είναι τελικά τόσο διαφορετικός αυτός ο Άλλος; - γράφει η Ψυχολόγος Μαρία Καραβαγγέλη. Όλο το σύμπαν, και η ίδια μας η ζωή αν το σκεφτείς, βασίζεται σε κάποιες θεμελιώδεις…
stasimotita-teleiotita-vamvakerou

Η Στατικότητα της Τελειότητας – Άννα Βαμβακερού

Η Στατικότητα της Τελειότητας - γράφει η Άννα Βαμβακερού - Ψυχολόγος. «Δεν νιώθω ικανοποίηση με το αποτέλεσμα που πέτυχα», «Όσο καλό και αν είναι δεν είναι και τέλειο», «Το ξέρω…
xanthopoulou-dinatos

Το θλιβερό «πρέπει να ‘σαι δυνατός» – Μάρθα Ξανθοπούλου

Το θλιβερό «πρέπει να ‘σαι δυνατός» - γράφει η Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Μάρθα Ξανθοπούλου. Μία από τις πιο αγαπημένες συμβουλές στήριξης και ενθάρρυνσης των ανθρώπων αποτελεί η φράση «πρέπει να ‘σαι δυνατός».…
fovos-seferou

Αν κάτι φοβάμαι ακόμα, αυτό είναι το σκοτάδι – Κέλλυ Σεφέρου

Αν κάτι φοβάμαι ακόμα, αυτό είναι το σκοτάδι - γράφει η Κέλλυ Σεφέρου - Ψυχολόγος. Κάποιος μου είπε κάποτε πως είναι οκ να φοβάμαι ακόμα το σκοτάδι. Τον ρώτησα τι…
μαργαρα-οχι-ναι

Λέμε ΝΑΙ στα ΟΧΙ – Άννα Μαργαρά

Λέμε ΝΑΙ στα ΟΧΙ - γράφει η Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Άννα Μαργαρά. Αν στην παιδική μας ηλικία μας έδιναν λεφτά κάθε φορά που ακούγαμε τη φράση «να είσαι καλό παιδί» τώρα λογικά…
enilikiosi-paxatouridi

Αργεί η ενηλικίωση… – Ηλιάνα Παχατουρίδη

Αργεί η ενηλικίωση… - γράφει η ψυχολόγος Ηλιάνα Παχατουρίδη.Κοινωνικό ελληνικό φαινόμενο είναι πως η ενηλικίωση αργεί. Τι σημαίνει αυτό; Τυπικά ενηλικιωνομαστε στα 18 έτη. Επαγγελματικά και οικονομικά μετά τα 23-24.Και συναισθηματικά; Κάποτε…ορισμένοι ίσως…
katI-anazoogonitiko-chatziantonaki

Κάτι αναζωογονητικό – Βανέσσα Χατζηαντωνάκη

Κάτι αναζωογονητικό - Γράφει η Βανέσσα Χατζηαντωνάκη, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια. Πότε ήταν η τελευταία φορά που έκανες κάτι αναζωογονητικό; Κάτι νέο, αυθόρμητο, διαφορετικό από την πορεία που είχες συνηθίσει και ακολουθούσες μέχρι…
aromatotherapeia athina arvaniti site banner

Aρωματοθεραπεία. Πως μπορεί να βοηθήσει; – Αθηνά Αρβανίτη

Aρωματοθεραπεία. Πως μπορεί να βοηθήσει; - Γράφει Αθηνά Αρβανίτη Η αρωματοθεραπεία είναι μία από τις πιο ενεργά αναπτυσσόμενες μορφές εναλλακτικής ιατρικής. Η αρωματοθεραπεία συνδυάζει την χρήση αιθέριων ελαίων μαζί με…
leo oxi

Γιατί πρέπει να μάθω να λέω «όχι» – Αθηνά Αρβανίτη

Γιατί πρέπει να μάθω να λέω «όχι» - Γράφει η Αθηνά Αρβανίτη Δεν είναι εγωιστικό. Δεν είναι ντροπή. Δεν είναι αγένεια. Δεν σε κάνει κακό άνθρωπο. Σε κάνει υγιέστερο ψυχικά…
sugkrisi mixaela sklatinioti

Σύγκριση: Βοηθάει τελικά; – Μιχαέλα Σκλατινιώτη

Σύγκριση: Βοηθάει τελικά; - Μιχαέλα Σκλατινιώτη - Ψυχολόγος. “Πριν κρίνεις τον άλλον, περπάτησε 10 χλμ. τουλάχιστον με τα παπούτσια του.” Πόσο διαφορετικά θα ήταν όλα αν ακολουθούσαμε λίγο περισσότερο αυτή…
autofrontida

Αυτοφροντίδα: Η τέχνη του να φροντίζεις εσένα – Χρύσα Παπακυργιάκη

Η τέχνη του να φροντίζεις εσένα! - γράφει η Χρύσα Παπακυργιάκη - Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια. Η έννοια της Αυτό-φροντίδας ξεκίνησε από το σύστημα υγείας. Ορίζεται ως η δυνατότητα του ανθρώπου να…
child divorce

Παιδί & Διαζύγιο -Μιχαέλα Σκλατινιώτη

Παιδί & Διαζύγιο - γράφει η Ψυχολόγος, Μιχαέλα Σκλατινιώτη. To γονεικό διαζύγιο δεν αφορά ένα στατικό γεγονός που συμβαίνει τώρα και μετά κλείνει ως υπόθεση. Αντίθετα είναι μέρος μιας διεργασίας…
allagi-patsioura

Γιατί μας δυσκολεύει η αλλαγή; – Έβελυν Πατσιούρα

Γιατί μας δυσκολεύει τόσο πολύ η αλλαγή;  Μεγάλη Αλλαγή ή Μικρά Βήματα; Αποτέλεσμα ή Διαδικασία; - γράφει η Έβελυν Πατσιούρα, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια. Πολλοί άνθρωποι παραμένουμε προσκολλημένοι στο παρόν και στο…
psixotherapia-niakari

5+1 πράγματα που έμαθα κάνοντας Ψυχοθεραπεία – Μαριαλένα Νιάκαρη

5+1 πράγματα που έμαθα κάνοντας Ψυχοθεραπεία - γράφει η Μαριαλένα Νιάκαρη - Ψυχοπαιδαγωγός Προσχολικής Ηλικίας | Βρεφονηπιοκόμος Γενικώς, είμαι από τους ανθρώπους που θα σε προτρέψουν να επισκεφθείς έναν ψυχολόγο…
penthos-mellon-kapetanakis

Θρηνώντας το μέλλον – Χαράλαμπος Καπετανάκης

Θρηνώντας το μέλλον - γράφει ο Χαράλαμπος Καπετανάκης - Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής. Η Κατερίνα καθυστέρησε 10 λεπτά για το ραντεβού της. «Συγγνώμη, κάτι επείγον είχε εμφανιστεί στο σχολείο και έπρεπε να…
acceptance evelyn patsioura

Αποδοχή: Η σημασία στη θεραπευτική σχέση – Εβελύν Πατσιούρα

Αποδοχή: H σημασία της στη θεραπευτική σχέση - γράφει η Εβελύν Πατσιούρα - Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια. Η άνευ όρων αποδοχή που βιώνεται εκ μέρους του θεραπευτή κατά τη διάρκεια της θεραπευτικής…
Κακοποιητικές Σχέσεις – Βάγια Ζιώγα

Κακοποιητικές Σχέσεις – Βάγια Ζιώγα

Κακοποιητικές σχέσεις: Γιατί δυσκολεύομαι να φύγω; - γράφει η Βάγια Ζιώγα, Ψυχολόγος Ως θεραπευτές συμβαίνει να έχουμε απέναντί μας ανθρώπους που βιώνουν ή έχουν βιώσει κακοποιητικές συμπεριφορές σε μία σχέση…