Σωματική υγεία

Η σημασία της άσκησης στην ψυχική μας υγεία  - γράφει η Ψυχολόγος Αθηνά Αρβανίτη. Δεν ενθουσιάζονται όλοι στην ιδέα της γυμναστικής. Για άλλους είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς τους…