iperfagia-xita

Το χρονικό μίας υπερφαγίας – Βασιλική Χύτα

Το χρονικό μίας υπερφαγίας! - γράφει η Βασιλική Χύτα. Είναι Δευτέρα. Αυτή τη φορά το έχεις αποφασίσει. Αυτή τη φορά η δίαιτα θα δουλέψει. ΠΡΕΠΕΙ να δουλέψει. ΣΟΥ ΑΞΙΖΕΙ να…
soma-fagito-katsana

Φαγητό & Σώμα – 4 παγίδες – Κωνσταντίνα Κατσανά

Φαγητό & Σώμα - 4 παγίδες προς αποφυγή, γράφει η Κωνσταντίνα Κατσανά Ο Σεπτέμβρης είναι για πολλούς ένας μήνας αλλαγών. Νέοι στόχοι, ξεκινήματα, αποφάσεις, δεσμεύσεις. Όλα αυτά ακούγονται πολύ ευχάριστα…
adifagiki diataraxi

Τι είναι η αδηφαγική διαταραχή; – Βασιλεία Φουντουλάκη

Αδηφαγική διαταραχή: Η Βασιλεία Φουντουλάκη, γράφει και εξηγεί τι είναι αλλά και πως αντιμετωπίζεται. Η αδηφαγική διαταραχή είναι μία διατροφική διαταραχή που ολοένα αυξάνεται στις μέρες μας. Είναι πιθανόν πολλοί…