fbpx

Selfcare

Infographics: Selfcare!

H Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Νάντια Σπαθοπούλου συγκέντρωσε όλες τις πληροφορίες για το selfcare.

Τι σημαίνει selfcare – αυτο φροντίδα;
Φροντίζω τον εαυτό μου, μέσα και έξω.
Προτάσεις και συνήθειες που ενισχύουν την ψυχική και την σωματική μας υγείας.
Selfcare: Μπορεί να είναι η νέα μόδα, αλλά είναι μία παντοτινή ανάγκη.
Μάθε να σε φροντίζεις, να σε υποστηρίζεις, να σε εξελίσσεις!
infographic selfcare

infographic selfcare

Οδηγός για το selfcare!

Μάθε περισσότερα στο άρθρο: Self-care: Οδηγίες χρήσης – Νάντια Σπαθοπούλου

Τι είναι τα infographics;

Τα γραφήματα είναι γραφικές οπτικές αναπαραστάσεις πληροφοριών, δεδομένων ή γνώσεων που προορίζονται να παρουσιάσουν πληροφορίες γρήγορα και καθαρά. Μπορούν να βελτιώσουν τη γνώση χρησιμοποιώντας γραφικά για να βελτιώσουν την ικανότητα του ανθρώπινου οπτικού συστήματος να βλέπει μοτίβα και τάσεις.