Ε όπως λέμε Επίγνωση.
Είμαι παρόν εδώ και τώρα, με τις αισθήσεις μου αντιλαμβάνομαι αυτό που συμβαίνει – εσωτερικά και εξωτερικά μου.
Η βαθύτερη και ουσιαστική κατανόηση της κατάστασης αλλά κυρίως του εαυτού.
Δηλαδή, μπορώ να καταλάβω πως μαλώνω με τον συνάδελφο μου γιατί δεν συνεννοηθήκαμε σωστά για το project, και παράλληλα, να εντοπίζω και να αναγνωρίζω την δική μου συμπεριφορά και ευθύνη.
Γνωσιακά, συναισθηματικά, σωματικά, δίνω σημασία και εστιάζω για να κατανοήσω.
Επικοινωνία με τον συντάκτη
